باشگاه بدنسازی تنِ ناز (ویژه بانوان)
یزد
از طریق راه‌های زیر می‌توانید با "باشگاه بدنسازی تنِ ناز (ویژه بانوان)" در تماس باشید.
لطفاً هنگام تماس یا پیام، بفرمایید از طریق سایت «باشگاه‌پرو» شما را پیدا کرده‌ام.
درباره باشگاه بدنسازی تنِ ناز (ویژه بانوان)
باشگاه بدنسازی تنِ ناز، یکی از مجهزترین و امن‌ترین مراکز تناسب اندام ویژه بانوان در شهر یزد، با تمرکز بر برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و پرورش ورزشکاران زن، به‌عنوان تیمی پیشرو در حوزه فیتنس و بدنسازی بانوان شناخته می‌شود. این باشگاه با امکانات مدرن و مربیان متخصص زن، فضایی راحت و انگیزشی برای بانوان فراهم می‌کند و نقش کلیدی در توسعه ورزش همگانی و حرفه‌ای در صفائیه یزد ایفا می‌کند.
اطلاعات کلی باشگاه
- نام کامل: باشگاه بدنسازی تنِ ناز (ویژه بانوان)
- بنیانگذار: گروه متخصصان فیتنس بانوان یزد (با حمایت محلی)
- سال تأسیس: ۱۳۹۸ (به عنوان مرکز حرفه‌ای ویژه بانوان)
- مکان: صفائیه یزد – تمرکز بر پرورش استعدادهای زن و برنامه‌های همگانی
- آدرس: صفائیه یزد – مجتمع احمدی روشن
- شماره تماس: ۰۹۳۵۶۴۴۶۷۲۲ (رزرو کلاس و مشاوره)
- ساعات کاری: شنبه تا پنجشنبه ۶:۰۰ تا ۲۲:۰۰، جمعه ۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰
- ظرفیت: ۱۵۰ عضو فعال (سالن اصلی ۸۰۰ مترمربع با تجهیزات اختصاصی بانوان)
باشگاه تنِ ناز با طراحی فضایی خصوصی و امن، برنامه‌های آموزشی رایگان برای بانوان کم‌درآمد ارائه می‌دهد و سالانه بیش از ۳۰۰ عضو جدید جذب می‌کند. این مرکز نه تنها بر بدنسازی تمرکز دارد، بلکه کلاس‌های یوگا، زومبا و پیلاتس را نیز پوشش می‌دهد.
خدمات و امکانات باشگاه بدنسازی تنِ ناز
باشگاه بدنسازی تنِ ناز با تجهیزات وارداتی از برندهای معتبر مانند Precor و Matrix، خدمات متنوعی ارائه می‌دهد:
خدمات اصلی:
- بدنسازی و وزنه‌برداری: دستگاه‌های کاردیو (تردمیل، دوچرخه ثابت) و وزنه‌های آزاد – مناسب برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها.
- کلاس‌های گروهی: یوگا، زومبا، پیلاتس و ایروبیک – ۴ کلاس روزانه با مربیان زن متخصص.
- برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده: مشاوره تغذیه و برنامه تمرینی توسط مربیان دارای مدرک IFBB بانوان.
- بخش اختصاصی بانوان: سالن کاملاً خصوصی با مربیان زن و تجهیزات جداگانه.
- سونا و ماساژ: برای ریکاوری پس از تمرین (ویژه بانوان).
- کافه ورزشی: نوشیدنی‌های پروتئینی و وعده‌های سالم (گیاهخوار و رژیمی).
هزینه‌ها (تقریبی، مهر ۱۴۰۴):
- عضویت ماهانه: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
- عضویت سالانه: ۱۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان (با تخفیف ۱۵%)
- کلاس‌های گروهی: ۴۰۰,۰۰۰ تومان در ماه
باشگاه با ظرفیت ۱۵۰ عضو، برنامه‌های آنلاین برای اعضای خارج از یزد نیز ارائه می‌دهد و بر سلامت روانی بانوان تمرکز دارد.
مربیان کلیدی
باشگاه با تیمی از مربیان زن حرفه‌ای، برنامه‌های تمرینی را هدایت می‌کند:
| نام مربی | تخصص | مدرک | سابقه |
|---|---|---|---|
| سارا رضایی | بدنسازی بانوان | IFBB Pro | ۱۲ سال، قهرمان ملی |
| فاطمه احمدی | یوگا و پیلاتس | Yoga Alliance | ۹ سال، مربی گروهی |
| مریم حسنی | زومبا و ایروبیک | Aerobics Certified | ۷ سال، متخصص بانوان |
| الهام محمدی | تغذیه ورزشی | کارشناسی تغذیه | ۸ سال، مشاور |
مربیان با برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده، بیش از ۹۵% رضایت اعضا را تضمین می‌کنند و کلاس‌های آموزشی رایگان برای اعضای جدید برگزار می‌کنند.
دستاوردها و رویدادها باشگاه بدنسازی تنِ ناز
باشگاه بدنسازی تنِ ناز در سال‌های اخیر موفقیت‌های متعددی داشته:
- قهرمانی استانی فیتنس بانوان یزد: ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳ (تیمی)
- پرورش قهرمانان ملی: ۲ عضو به تیم ملی بدنسازی بانوان راه یافتند (۱۴۰۳).
- رویدادهای سالانه: مسابقه محلی زومبا (ظرفیت ۱۰۰ نفر) و کارگاه تغذیه (رایگان).
- همکاری با فدراسیون: میزبانی اردوی تیم استانی یزد در ۱۴۰۴.
در سال ۱۴۰۴، باشگاه برنامه‌ای برای ورود به لیگ حرفه‌ای بدنسازی بانوان ایران دارد و هدفش پرورش ۵ قهرمان ملی است.
اطلاعات تماس و عضویت
- آدرس: صفائیه یزد – مجتمع احمدی روشن
- شماره تماس: ۰۹۳۵۶۴۴۶۷۲۲ (رزرو کلاس و مشاوره)
- ایمیل: info@tennazgym.ir
- ساعات تمرینی: دوشنبه تا جمعه ۶:۰۰ تا ۲۲:۰۰
- عضویت: ثبت‌نام آنلاین از طریق اینستاگرام یا تماس مستقیم
هنوز نظری برای باشگاه بدنسازی تنِ ناز (ویژه بانوان) ثبت نشده است.
شما اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می کنید.