سعید بحری
بدنساز و تناسب اندام
در
تهران
بیوگرافی سعید بحری
سعید بحری، قهرمان پرورش اندام کشور و قهرمان فیزیک کلاسیک مستر المپیا ۲۰۱۸ هند، یکی از برجستهترین مربیان بدنسازی و فیتنس در تهران است. با مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی، مدرک مربیگری بینالمللی بدنسازی، مدرک فدراسیون بدنسازی ایران (کار با دستگاه) و مدرک EREPS اروپایی، او بیش از ۱۵ سال سابقه مربیگری در باشگاههای معتبر تهران دارد. سعید صدها شاگرد را از مبتدی تا سطح قهرمانی هدایت کرده و با برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیسازیشده، ورزشکاران را به اوج آمادگی میرساند. اگر به دنبال مربی حرفهای برای عضلهسازی، فیزیک کلاسیک یا تناسب اندام هستید، سعید بحری در تهران انتخابی بینظیر است! 🎖
تخصصها و دستاوردها
- قهرمان مستر المپیا ۲۰۱۸ هند: کسب عنوان فیزیک کلاسیک در یکی از معتبرترین مسابقات بدنسازی جهان، نشاندهنده تعهد به استانداردهای IFBB.
- قهرمان پرورش اندام کشور: چندین عنوان ملی در رشته پرورش اندام، با تکیه بر تقارن، تناسب و کاندیشنینگ برتر.
- مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی: تحصیلات تخصصی از دانشگاه علامه طباطبایی، تضمینکننده دانش علمی در فیزیولوژی و علوم ورزشی.
- مدارک مربیگری معتبر:
- مربیگری بینالمللی بدنسازی: گواهینامه جهانی برای طراحی تمرینات حرفهای.
- فدراسیون بدنسازی ایران: مدرک تخصصی کار با دستگاههای بدنسازی (اسمیت، پرس پا، سیمکش).
- EREPS اروپایی: مدرک مربیگری سطح ۳ اروپا، منطبق با استانداردهای بینالمللی.
- ۱۵ سال سابقه مربیگری: پرورش صدها شاگرد از مبتدی تا قهرمانان استانی و ملی در باشگاههای تهران.
- برنامههای تمرینی و تغذیهای: طراحی برنامههای شخصیسازیشده برای عضلهسازی، چربیسوزی (کاهش ۵-۱۰٪ چربی بدن)، و فیزیک کلاسیک، با رژیمهای غذایی پروتئین بالا (۱.۶-۲.۲ گرم/کیلوگرم وزن بدن).
چرا سعید بحری را انتخاب کنیم؟
- تجربه قهرمانی جهانی: عنوان مستر المپیا ۲۰۱۸ هند و قهرمانیهای ملی، نشاندهنده تخصص در آمادهسازی بدن برای رقابتهای حرفهای.
- دانش آکادمیک: تحصیلات کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی، تضمینکننده رویکرد علمی به تمرین و تغذیه.
- مدارک بینالمللی: گواهینامههای EREPS و فدراسیون بدنسازی ایران، نشاندهنده استانداردهای جهانی در مربیگری.
- پرورش قهرمانان: سابقه هدایت صدها شاگرد از مبتدی تا قهرمانی، با تمرکز بر تکنیک، انضباط و نتایج پایدار.
- محیط حرفهای در تهران: آموزش در سالنهای مجهز با تجهیزات مدرن (هالتر، دمبل، دستگاههای بدنسازی) و محیطی انگیزشی.
نیما رضائیان
مدت 4 ساله با استاد بحری کار میکنم و توی این مدت علاوه بر نتیجه خوبی که گرفتم و به هدفم رسیدم بلکه تجربیات زیادی کسب کردم و ممنونم که همیشه هوامو داشته و برنامه هاش همیشه آپدیت و بروز بوده و همیشه برام تازگی داشته