محمدعلی قبادی

محمدعلی قبادی، متولد ۱۳۶۲ در تهران، با مدرک مربیگری از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران (IRANBBF) از سال ۱۳۹۱ و ۵ سال سابقه مدیریت باشگاهی، یکی از مربیان برجسته بدنسازی و فیتنس در پایتخت است. با قد ۱۷۸ سانتیمتر، وزن ۸۵ کیلوگرم، و لیسانس کشاورزی، او ترکیبی از دانش علمی و تجربه عملی را برای طراحی برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهد. محمدعلی با تعهد به بهبود عضله‌سازی، چربی‌سوزی، و آمادگی جسمانی، ورزشکاران را از مبتدی تا حرفه‌ای در تهران هدایت می‌کند. برای رزرو جلسات حضوری یا آنلاین، تماس بگیرید و به جمع شاگردان موفق بپیوندید!

تخصص‌ها و دستاوردها

• مدرک مربیگری IRANBBF (1391): گواهینامه رسمی از فدراسیون بدنسازی ایران، تأییدکننده مهارت در طراحی تمرینات پرورش اندام، فیزیک کلاسیک، و فیتنس.
• ۵ سال مدیریت باشگاهی: تجربه موفق در اداره باشگاه‌های بدنسازی در تهران، با نظارت بر تجهیزات مدرن (هالتر، دمبل، دستگاه‌های Technogym) و ایجاد محیطی حرفه‌ای.
• تحصیلات آکادمیک: لیسانس کشاورزی، که دانش او در زمینه‌های علمی و تغذیه را تقویت کرده و به طراحی رژیم‌های غذایی مؤثر کمک می‌کند.
• برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای: طراحی تمرینات قدرتی (اسکوات، ددلیفت، پرس سینه) و رژیم‌های غذایی (۱.۶-۲.۲ گرم پروتئین/کیلوگرم وزن بدن) برای عضله‌سازی، چربی‌سوزی (کاهش ۵-۱۰٪ چربی بدن)، و آمادگی مسابقه.
• مشاوره در تهران: ارائه جلسات حضوری در سالن‌های مجهز (مانند سعادت‌آباد، نیاوران) و کلاس‌های آنلاین از طریق پلتفرم‌هایی مانند زوم.

چرا با محمدعلی قبادی تمرین کنیم؟

• تجربه حرفه‌ای: مدرک IRANBBF از سال ۱۳۹۱ و ۵ سال مدیریت باشگاهی، تضمین‌کننده استانداردهای بالای مربیگری.
• دانش علمی: استفاده از تحصیلات کشاورزی برای درک بهتر تغذیه و متابولیسم، مکمل برنامه‌های تمرینی علمی.
• برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده: طراحی تمرینات و رژیم‌های غذایی متناسب با تیپ بدنی، سطح آمادگی، و اهداف (تناسب اندام، کاهش وزن، یا مسابقات).
• محیط حرفه‌ای در تهران: مربیگری در سالن‌های مجهز با تجهیزات پیشرفته (دستگاه‌های بدنسازی، تردمیل) و فضایی انگیزشی.
• انعطاف‌پذیری: ارائه خدمات حضوری و آنلاین، مناسب برای ورزشکاران با برنامه‌های زمانی متنوع.