مهدی میرشاهی

مهدی میرشاهی مربی باسابقه و دارای مدرک معتبر بین‌المللی مربیگری تنیس، با بیش از ۱۵ سال سابقه مستمر تدریس، یکی از مربیان مطرح در حوزه آموزش پایه، پیشرفته و ارتقای مهارت‌های تکنیکی و تاکتیکی تنیس در تهران است. متدولوژی آموزشی وی بر پایه اصول علمی فدراسیون جهانی تنیس (ITF)، تصحیح دقیق بیومکانیک ضربات، تمرینات هدفمند فوت‌ورک (پای پایدار) و ارتقای آمادگی جسمانی اختصاصی استوار است تا علاقه‌مندان در هر رده سنی و با هر سطحی از آمادگی، به تسلط تکنیکی و بازی روان در زمین تنیس دست یابند.

ویژگی‌ها و استانداردهای آموزشی

جلسات تمرینی با بهره‌گیری از شیوه‌های نوین و ابزارهای تحلیل حرکتی جهت شتاب‌بخشی به یادگیری هنرجویان برگزار می‌شود:

• مناسب برای تمامی رده‌های سنی: برگزاری دوره‌های استعدادیابی و تنیس کودکان با توپ‌های استاندارد (Red, Orange, Green Dots)، دوره‌های اختصاصی نوجوانان و آموزش متناسب با بزرگسالان.
• پوشش کامل سطوح مهارتی: آموزش از نقطه صفر (مبتدی)، رفع نواقص بازیکنان نیمه‌حرفه‌ای و طراحی تمرینات مسابقاتی برای بازیکنان رده‌های پیشرفته و حرفه‌ای.
• آنالیز ویدیویی تکنیک‌ها: ضبط و تحلیل فیلم ضربات هنرجو جهت اصلاح زوایای راکت، نقطه تماس (Sweet Spot)، چرخش بالاتنه و رهاسازی دست.
• طراحی تمرینات اختصاصی: پروتکل‌های شخصی‌سازی‌شده برای تقویت ضربات فورهند، بکهند (یک‌دست و دو‌دست)، سرویس، والی، اسمش و دراپ‌شات.
• بدنسازی و چابکی تخصصی تنیس: بهبود سرعت واکنش، تعادل پویا در زمین و افزایش هماهنگی چشم و دست.

موقعیت‌های مکانی و مناطق تحت پوشش در غرب تهران

کلاس‌ها و جلسات آموزشی با هماهنگی در زمین‌ها و کورت‌های خاکی و هاردکورت استاندارد در تمامی مناطق غرب و شمال‌غرب تهران برگزار می‌‌گردد:

• چیتگر و دریاچه شهدای خلیج فارس (منطقه ۲۲)
• دهکده المپیک و استادیوم آزادی
• شهرک غرب و سعادت‌آباد (منطقه ۲)
• جنت‌آباد، پونک و باغ‌فیض (منطقه ۵)
• ستارخان، طرشت و صادقیه