باشگاه پارکور کرج ( امید البرز )
البرز ، کرج ، آزادگان
از طریق راه‌های زیر می‌توانید با "باشگاه پارکور کرج ( امید البرز )" در تماس باشید.
لطفاً هنگام تماس یا پیام، بفرمایید از طریق سایت «باشگاه‌پرو» شما را پیدا کرده‌ام.
درباره باشگاه پارکور کرج ( امید البرز )
آکادمی پارکور امید البرز (مستقر در آکادمی قصر) به عنوان مجهزترین و تخصصی‌ترین باشگاه ورزشی پارکور و فری‌رانینگ در کرج، بستری کاملاً استاندارد، ایمن و اصولی را برای علاقه‌مندان به ورزش‌های مهارت‌محور شهری فراهم آورده است. این مجموعه با مدیریت و مربیگری استاد امید برجیپور (مربی و داور فدراسیون جهانی)، محیطی تخصصی را برای آموزش رده‌های سنی مختلف در دو بخش مجزای بانوان و آقایان از سطوح پایه و مبتدی تا مراحل پیشرفته و مسابقاتی مهیا کرده است.
کادر فنی و متدولوژی آموزش فدراسیون جهانی
آموزش‌های این آکادمی منطبق با سرفصل‌های رسمی بین‌المللی و با تأکید ویژه بر سلامت مفاصل و ایمنی بدن اجرا می‌شود:
- مربیگری و داوری بین‌المللی: هدایت مستقیم تمرینات توسط استاد امید برجیپور با تکیه بر استانداردهای جهانی فدراسیون و متدهای نوین استعدادیابی.
- آموزش گام‌به‌گام الگوهای حرکتی: یادگیری تکنیک‌های فرود ایمن (Landing)، رول زدن (Parkour Roll)، انواع والت‌ها (Vaults) جهت عبور سرعتی از موانع، حرکات تعادلی و آویزان شدن (Cat Leap / Precision).
- فری‌رانینگ و آکروبات کاربردی: آموزش اصولی انواع پشتک‌ها، وارو، نیم‌پشتک، سایدفلیپ و تلفیق حرکات خلاقانه نمایشی با ایمنی بالا.
- آمادگی جسمانی و بدنسازی اختصاصی پارکور: تقویت توان انفجاری پاها، استقامت تاندون‌ها، تقویت مچ دست و زانو، بهبود چابکی و انعطاف‌پذیری عضلات هسته مرکزی (Core).
امکانات سالن و تجهیزات ایمنی در آکادمی قصر
بهره‌مندی از تجهیزات ارگونومیک و استانداردهای ضربه‌گیر، ریسک آسیب‌دیدگی در تمرینات را به حداقل رسانده است:
- سازه و موانع مدولار تخصصی: رمپ‌ها، میله‌های استاندارد مانکی‌بار، باکس‌های چوبی و فومی در ابعاد گوناگون متناسب با شرایط شبیه‌سازی شهری.
- تجهیزات ایمنی کامل: تشک‌های فرود ضخیم (Crash Mat)، حوضچه‌های ایمن ابری و کفپوش‌های ارگونومیک جهت اجرای تمرینات پرخطر و یادگیری بدون اضطراب.
- محیط تفکیک‌شده و استاندارد: سانس‌های منظم و مجزا برای بانوان و آقایان در محیطی پرانرژی، بهداشتی و دارای سیستم تهویه مطبوع.
شرایط ثبت‌نام و هزینه‌ها
آکادمی امید البرز با تعرفه‌گذاری منصفانه، امکان بهره‌مندی علاقه‌مندان از بالاترین سطح آموزش را فراهم ساخته است:
- طول دوره: ۱۲ جلسه تمرینی در ماه (۳ جلسه در هفته)
- شهریه دوره: ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان در ماه
- نحوه پذیرش: ثبت‌نام در تمام رده‌های سنی (کودکان، نوجوانان و بزرگسالان) متناسب با سطح آمادگی بدنی هنرجو.
هنوز نظری برای باشگاه پارکور کرج ( امید البرز ) ثبت نشده است.
شما اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می کنید.