باشگاه هیراد کرج

سلام همشهریای گلم!
از سال ۱۳۸۹ با یه سالن کوچیک ۱۵۰ متری شروع کردیم و امروز با افتخار می‌گم هیراد، بزرگ‌ترین و مجهزترین باشگاه منطقه‌ست که هم آقایون و هم بانوان با خیال راحت میان و نتیجه می‌گیرن.

اینجا نه فقط باشگاه، یه خانواده بزرگه که همه همدیگه رو می‌شناسن و با هم عرق می‌ریزن!

آدرس دقیق و دسترسی راحت باشگاه هیراد کرج

کرج – شرق سیلو – نبش مطهری ۲۲ – تابلوی بزرگ قرمز و سفید هیراد (نمی‌تونی گم کنی!)

از میدان کرج → ۴ دقیقه
از حصارک → ۳ دقیقه
از مهرشهر → ۹ دقیقه
پارکینگ اختصاصی داخل کوچه برای ۴۰ ماشین + پارکینگ عمومی روبه‌رویی

فضای باشگاه هیراد کرج – دو سالن کاملاً جدا، بدون هیچ دید مشترکی

• سالن آقایان: ۶۵۰ متر مربع – طبقه بالا
• سالن بانوان: ۵۵۰ متر مربع – طبقه پایین با ورودی جدا

سقف ۵ متری، تهویه مرکزی ۴ برابر استاندارد، نور LED رنگی، سیستم صوتی حرفه‌ای، بوی عطر همیشه تو هوا…
همه می‌گن وقتی میان هیراد، انگار استرس شهر بیرون می‌مونه.

دستگاه‌ها – فقط بهترین‌های دنیا

• Hammer Strength آمریکا
• Life Fitness Signature
• Technogym Pure Strength
• رک‌های اسکوات، بنچ و ددلیفت پلتفرم المپیک
• دمبل تا ۷۰ کیلو + بیش از ۸ تن صفحه رنگی
• ۲۰ بند TRX اصل + منطقه فانکشنال کامل

خدمات ویژه باشگاه هیراد کرج که تو هیچ جا پیدا نمی‌کنی

۱. کاهش وزن تضمینی

برنامه ۱۰۰ روزه «هیراد فیت» – تا الان بیش از ۴۸۰ نفر بالای ۱۰ کیلو کم کردن (با قرارداد کتبی!)

۲. افزایش وزن و حجم تضمینی

برنامه «هیراد بالک» مخصوص لاغرها – میانگین ۸-۱۲ کیلو افزایش تمیز در ۴ ماه

۳. افزایش قد (کودکان و نوجوانان)

تنها باشگاه کرج با برنامه علمی افزایش قد (۱۳ تا ۱۹ سال) – میانگین ۴-۷ سانت در ۹ ماه (با مدرک پزشکی)

۴. TRX مقدماتی تا پیشرفته

هر روز ۶ سانس جدا برای آقایان و بانوان

۵. مربی خصوصی و برنامه غذایی

هر عضو از روز اول رژیم + برنامه تمرینی اختصاصی می‌گیره – کاملاً رایگان

تیم مربی‌گری باشگاه هیراد کرج– همه فامیل خودمونن!

۱۰ مربی ثابت آقایان + ۸ مربی ثابت بانوان
همه دارای مدرک رسمی فدراسیون، میانگین سابقه ۹ سال
من خودم هر روز صبح و عصر تو باشگاهم و شخصاً پیگیر پیشرفت همه‌ام.