باشگاه مجموعه ورزشی دکتر مستغنی شعبه جی

باشگاه مجموعه ورزشی دکتر مستغنی اصفهان یکی از تخصصی‌ترین مراکز ورزش‌ علمی تخصصی ، حرکات اصلاحی و فیزیولوژی ورزشی در اصفهان است که با هدف ارتقای سلامت، تناسب اندام ، پیشکیری از اسیب ها و عارضه های اسکلتی عضلانی و بهبود کیفیت زندگی افراد فعالیت می‌کند. این مجموعه با مدیریت دکتر فرزانه مستغنی اصفهانی و دکتر محمدشیرعلی کلیشادی و با تکیه بر دانش علمی روز دنیا، فضایی کاملاً متفاوت از باشگاه‌های ورزشی رایج ایجاد کرده است.

اینجا ورزش اصولی و حرکات اصلاحی را یاد می‌گیری

در مجموعه ورزشی دکتر مستغنی شعبه جی، ورزش به‌عنوان یک ابزار علمی دیده می‌شود، نه صرفاً فعالیت بدنی. تمامی تمرینات بر اساس ارزیابی دقیق بدن، شرایط فیزیکی، سابقه پزشکی و هدف فرد طراحی می‌شوند. این رویکرد باعث شده ورزش در این مجموعه کاملاً ایمن، هدفمند و مؤثر باشد.

مشاوره ورزشی  پیش از شروع تمرین

در بدو ورود هر فرد به مجموعه، مشاوره  ورزشی انجام می‌شود. این ارزیابی پایه اصلی طراحی برنامه‌های ورزشی  است و به متخصصان کمک می‌کند با شناخت ناهنجاری‌ها   برنامه های دقیق تر ورزشی طراحی نمایند.

مرکز تخصصی حرکات اصلاحی

یکی از اصلی‌ترین حوزه‌های فعالیت شعبه جی، پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی‌ـ‌عضلانی است. مشکلاتی مانند کف پای صاف، پای پرانتزی، پای ضربدری، افتادگی شانه، عدم تعادل عضلانی، گردش لگن، انحراف ستون فقرات، کایفوز و لوردوز و .. در این مجموعه به‌صورت تخصصی و با استفاده از ورزشهای اصلاحی زیر نظر کارشناسی ارشد و دکترای  حرکات اصلاحی و فیزیولوژی ورزشی است.

ماساژ ورزشی

در کنار تمرینات اصلاحی، خدمات ماساژ  ورزشی نیز در شعبه جی ارائه می‌شود. این خدمات نقش مهمی در کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی مفاصل، بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عضلات دارند .

بدنسازی علمی و  یوگا

مجموعه دکتر مستغنی شعبه جی در حوزه بدنسازی علمی نقش مهمی در طراحی تمرینات بدنسازی به صورت علمی بر اساس نیاز افراد با رویکرد تخصصی حرکات اصلاحی دارد و افرادی که در این مرکز تمرین میکنند میتوانند با خیال راحت برنامه هاشون را به اجرا بگذارند که درگیر اسیب های حین ورزش نشوند.

دپارتمان EMS با دستگاه‌های XBody

دپارتمان EMS در شعبه جی با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته XBody فعالیت می‌کند. این خدمات در حوزه حرکات اصلاحی، عضله‌سازی، چربی سوزی ارائه شده و برای افراد کم‌توان و کسانی که محدودیت حرکتی دارند بسیار مؤثر است.

دپارتمان تخصصی کودکان

دپارتمان کودک مجموعه دکتر مستغنی شعبه جی، ویژه کودکان 4 تا 12 سال طراحی شده است. این بخش شامل دوره‌های بازی‌ و ورزش، ورزش اصلاحی بوده و توسط مربیان تخصصی کودک اجرا می‌شود.

پرونده سلامت و پایش مستمر پیشرفت

برای هر فرد در این مجموعه پرونده سلامت کاغذی و الکترونیکی تشکیل می‌شود. تمامی مشاوره ها، برنامه‌های ورزشی  در این پرونده ثبت شده و به‌صورت ماهانه پایش می‌گردد تا روند پیشرفت فرد به‌صورت علمی قابل مشاهده باشد.

ماموریت و هدف مجموعه دکتر مستغنی شعبه جی

ماموریت اصلی باشگاه مجموعه ورزشی دکتر مستغنی پیشگیری از عارضه های اسکلتی و عضلانی و تناسب اندام، افزایش اعتمادبه‌نفس و ساخت آینده‌ای بدون درد برای افراد جامعه است. تمامی این اهداف از طریق ورزش علمی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی دنبال می‌شود.

چرا مجموعه ورزشی دکتر مستغنی شعبه جی انتخابی متفاوت است؟

استفاده از ورزش علمی زیر نظر کارشناسان ماهر ورزشی و اصلاحی و هدف محور بودن، داشتن برنامه دقیق و منظم و شخصی سازی شده برای هر فرد ، پرونده سلامت اختصاصی در یک مرکز، مجموعه ورزشی دکتر مستغنی شعبه جی اصفهان را به یکی از منحصربه‌فردترین مراکز ورزشی‌ـ‌اصلاحی استان تبدیل کرده است.